网易首页 > 菲律宾太阳网上娱乐登入 > 正文

千亿国际开户现金网:脾气好坏是天生的?爱发脾气是病 得治

0
分享至
俗话说“江山易改,禀性难移”,人的性格真的无法改变吗?

俗话说“江山易改,禀性难移”,人的性格真的无法改变吗?实际上,这句话是说人的脾气、性格有稳定性的一面。但脾气也并不是固定不变的。脾气是人和环境互动的结果,脾气的好坏与遗传因素、后天家庭氛围和社会环境有着密切关系。

脾气好坏是天生的?其实,爱发脾气是一种病。 因为脾气不好的人一般都是气郁体质,也就是中医里常说的肝气郁结。因为一点小事就发脾气,暴跳如雷,是因为肝气不疏,肝气郁结,这是一种病态。“人有七情六欲”,七情是人体对外界环境的正常反应,一般情况下是不会致病的。倘若情志活动过度,超越人体承受限度,那就必然影响脏腑气血功能,导致全身气血紊乱。

你知道吗?肝的五行属木,所以肝气最好的状态就是升发与条畅。就好比一棵大树,健康的树木,升发舒畅,才会挺拔直立,枝繁叶茂。而歪曲不直的树,由于气郁、气滞,疏泄不畅,往往会歪三扭四,长出很多疙瘩。这些疙瘩在我们身体上的表现就是常见的结节,比如说甲状腺结节。

爱发脾气的人,生病的几率比正常人会多出很多。研究表明,甲状腺结节病人和乳腺结节病人,有90%以上的患者都有情绪不稳定,爱发脾气的情况。

由此可见,调节好自己的不良情绪非常重要。学会调节情绪,不代表就要生闷气,找个合适的途径,比如找朋友倾诉,或者运动,或者旅游散心,总之要把气发泄出来,不要让不好的情绪藏在体内。

怎样才能调节安抚好我们的情绪呢?爱发脾气的人首先可以通过非药物方法自我调理,包括情绪调理、作息调理和饮食调理。

培养好的情绪 肝气郁结很大一部分的原因是,因为经常会产生一些负面的情绪,所以调整好自己的心态是非常重要的。

培养好的作息规律 一个好的睡眠可以让身体得到休养,心情愉快。

培养好的饮食习惯 肝气郁结的人可以多吃一些疏肝理气、降肝火健脾益气的食物,如南瓜、橙子、扁豆、高粱米、薏米等健脾益气;金针菜、丝瓜、山楂等降肝火;茼蒿、柚子、西红柿、黄花菜、海带、萝卜等疏肝理气。

可以喝具有行气、去火功能的茶饮,如玫瑰花茶、柠檬茶、苦丁茶、菊花茶等。

少吃辛辣、油炸、烧烤类的食物,这些容易助长火气。

通过上述自我调理,脾气仍然不能控制,那么就需要到医院就诊使用药物调理。

中医将容易发脾气称为“善怒”,是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状,又称“喜怒”、“易怒”。可以通过疏肝理气、活血祛瘀化痰的药物,来疏泄肝气,活血化痰通络。如果总是脾气不好,还需要查查是否有甲状腺功能亢进或者维生素B6缺乏等疾病,这些亦可能导致脾气暴躁、喜怒无常。

文/解晓静(北京朝阳医院)

相关推荐
热点推荐

18岁网红下海游泳不幸溺亡,生前曾说“三个月之后会死”一语成谶

文艺圈娱乐号
2021-06-18 17:49:27

千亿国企崩塌后,董事长退休后被查,曾大搞钱色交易......

大猫财经
2021-06-16 12:18:43

台湾“命理大师”占卜疫情:从10月开始,全世界都会开始支持台湾

李一爱生活
2021-06-18 13:51:17

美国大湖突然发白,卫星急忙对准!专家:气候在变,超级干旱已到

中国气象爱好者
2021-06-18 17:46:58

朱珠晒老公视角美照,挺7月孕肚出门,大街上躺老公怀里美到模糊

娱乐八卦情报局
2021-06-18 14:15:36

抖音“星动之夜”活动,无美颜滤镜,暴露了众多明星的真实颜值

A呦喂娱乐
2021-06-17 04:21:08

商品被中国征收反倾销税,日本马上请求对话

火星方阵
2021-06-19 07:13:16

QQ名人赛:参赛嘉宾颜值人均T0电气鼠?陈小纭3厘米裤子满分

游戏大道长
2021-06-18 15:10:04

关于对深圳市新冠肺炎确诊病例姜某的密切接触者相关防控措施的情况说明

康巴什发布
2021-06-18 22:58:49

正式离队!交易引核心不满,怪不得浓眉申请交易!你们真我行我素

体育委员刘老师
2021-06-18 22:27:02

33岁的张嘉倪又成焦点,在新剧演周冬雨的丫鬟,却凭颜值出圈了

八卦红尘君
2021-06-18 13:30:12

锋哥直播爆猛料!上帝ana退役,超哥回LGD?网友:M皇,队冠勿念

斗玩
2021-06-17 18:18:59

麦克托米奈:争吵时内马尔已经失去理智 B费做所有事都会竭尽全力

直播吧
2021-06-18 23:10:12

北京冬奥会“收集DNA造超级士兵”?反华议员奇葩言论又翻车

国防时报看点
2021-06-18 17:55:41

0-1,控球率61%却仅1射!欧洲杯又1强队堕落,下轮要看C罗脸色了

巨懂球
2021-06-18 10:00:43

俄罗斯女排重新崛起,发生2个显著变化,中国女排吃老本3-0险胜

真理是我亲戚
2021-06-18 23:44:05

中国女排头球得分!俄国人愣在原地,丁霞却拍脑袋发懵:咋回事?

三十年莱斯特城球迷
2021-06-18 23:59:12

她是“TVB视后”,却屡遭情感背叛:有一种女人竟是“吸渣体质”

潘幸知
2021-06-18 17:14:28

雷霆未来7年36个选秀权 美媒:足够让NBA在西雅图和赌城扩军

直播吧
2021-06-18 22:36:06

一夜70万,富二代为什么必须“扮”舔狗?

牛顿顿顿
2021-06-17 22:20:23
2021-06-19 08:49:08

头条要闻

66元1支的钟薛高为何这么贵:专家:常见雪糕成本三四元

头条要闻

直播团队逼凉山女童哭泣卖惨 直接下手掐 策划人被拘

体育要闻

他把1200万身价踢出了4000万的感觉

娱乐要闻

好甜好清纯!刘浩存穿黑裙露甜笑

财经要闻

科技要闻

未来公开课第九期|凌至培

汽车要闻

全新奥迪A7L配置公布 标配空气悬架/全轮转向

态度原创

菲律宾太阳网上娱乐登入
数码
手机
公开课
军事航空

厨房的污染因素有哪些?

数码要闻

华为王军:鸿蒙智能座舱操作系统将在今年开始装车

手机要闻

脑洞大开!小米全新专利公布:能用声音给手机充电

公开课

我用青春贷明天:中国86.6%的90后有负债

军事要闻

海军陆战队实弹射击下血本:炮射导弹管够

×
申博太阳平台官方网站 申博手机客户端下载直营网 申博代理开户登入 菲律宾太阳网上娱乐99 申博游戏登录官网 申博登录网址
申博娱乐 太阳网上娱乐登入 菲律宾申博游戏登入 申博游戏登录 www.60705.com 申博138线上娱乐直营网
菲律宾申博管理网登入 申博安卓手机下载登入 www.123tyc.com 申博138官网登录直营网 菲律宾申博官网直营网 申博游戏苹果手机怎么下载